豆浆机做芝麻糊做法

文章发布时间:2015/5/27 17:07:27



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芝麻糊有润肺、乌发养颜、益智健脑的功效,好吃又有营养。用豆浆机做芝麻糊比较方便快捷,也很美味。小编经常做芝麻糊吃,下面把具体做法和大家分享一下。


豆浆机做芝麻糊做法

食材

  • 豆浆机,芝麻4汤匙,燕麦片3汤匙,碎花生2汤勺,松子,白砂糖

步骤/方法

  1. 1

    把豆浆机杯体里外清洗干净,放在干燥通风处晾干备用。注意清洗时电机头部不要进水,有的底盘加热的豆浆机底盘不能泡在水中。

    豆浆机做芝麻糊做法
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    把芝麻、燕麦片等涮洗一遍,连同碎花生放进容器里浸泡6--10个小时。夏天浸泡时间可以短一些,一般5、6个小时即可;冬天时间要长一些,最好用温水,大约需要浸泡8--10个小时。

    豆浆机做芝麻糊做法
    豆浆机做芝麻糊做法
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    把浸泡好的原料一起放进豆浆机里,加水至上下两个水位线之间,注意要看好水量。不要随意改变水的多少,否则豆浆机打的米糊会过稠或过稀。

    豆浆机做芝麻糊做法
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    加完水后扣紧盖子,插好电源。然后如下图,从左至右依次按键选择---八宝/米糊---开始。接下来就是慢慢等待了,一般20---25分钟左右就能打好。

    豆浆机做芝麻糊做法
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    打完米糊后喜欢吃糖的可以加一些白砂糖。但对于患有高血压、糖尿病、脂肪肝的人群还是吃清淡的为好。

    豆浆机做芝麻糊做法
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    我个人喜欢再放进一些碎松子,这样米糊吃起来会更香。


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    摘自网文
    体验试过,效果不错,特别推荐


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