主动表白,是种避免自己太受伤的方式

文章发布时间:2015/5/27 21:09:54



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 发布时间:2014-06-16 11:56:57  编辑:PSYCOFE-念暖

心理引言:你喜欢他很久很久了,只是,他浑然不知。你假装你们是最好的朋友,默默地喜欢着。为什么不告诉他,你说了很多理由。感情并不是一件难以启齿的事情,表白,只是为了让我们可以有一个更好的结局。   ——心灵咖啡网

主动表白,是种避免自己太受伤的方式 

你喜欢他很久很久了,只是,他浑然不知。你假装你们是最好的朋友,默默地喜欢着。

避免自己太受伤的方式,就是告诉他


为什么不告诉他,你说了很多理由:你说,怕被拒绝,怕没面子;怕做不成恋人,怕回不到最初的美好。总之,你怕很多,但你最怕的是,失去这么好的一个朋友。

可是,你期待他是喜欢你的,你期待他回应你更多。你在心里无数次猜想,他对我是什么感觉。所有的心理剧情,你在自己的世界里自导自演了好多遍。只是,你所有的猜想,所有的心理活动,明明关于两个人的事,都发生在你一个人的世界里。

你说:有些事情你可能永远都不知道了。比如说,我喜欢你。

你喜欢他,但是他却不知道,你假装你们是最好的朋友,默默地喜欢着,却不告诉他。最通俗意义上讲,你在暗恋他。

为什么不告诉他?你说了很多理由,怕被拒绝,怕没面子。你说,表白不是怕做不成恋人,更是怕失去一个朋友。

可是你却在心里无数次猜想,他对我什么感觉。他对你小小的好的时候,你会很激动,他对你小小的冷落的时候,你会很失落。他的一个眼神,让你激动很久;他的一个否定,让你猜想半天。所有的心理剧情,都在你的世界里自导自演了一万遍。只是,他浑然不知。

为什么不告诉他,当你把这个问题真正弄明白的时候,你才可以做出一个更好的选择。

最重要的可能就是你说的怕被拒绝,怕自尊受到伤害,怕被否定。可是如果你不说,你会受到更大的伤害。

至少你说了,你可以根据他的态度调整自己的期待。因为倘若你不说,你可能会更受伤。你对他有很多期待,你期待他也喜欢你,你期待他可以对你有一点回应,你期待他对你有些感觉,你期待他可以接受你的好也对你好一些,甚至你期待他多和自己交流,少和别的异性暧昧。爱与期待同在,你付出的越多,期待便越大。如果他不知道你的期待,你便继续保持你的期待,并且在心里一次次加剧。如果他还是不知道你的期待,他依然和别的异性朋友走得很近,依然没有对你很好,这时候你会发现自己更加欲罢不能,更加受伤。

所以你可以试着在期待还没有那么高的时候,去告诉他你的爱,然后决定该怎么办,将一个人的事情变成两个人的事情。当你不说的时候,你所有的猜想,所有的心理活动,所有的纠结与复杂,明明关于两个人的事,却都发生在你一个人的世界里。当你说的时候,相关的另外一个元素就加进来了,成为一个可以互动的系统。他若接受你的爱,那恭喜你。他若不接受,你也可以选择更好的坚持,然后降低或放下期待,不让自己更受伤,或者放下感情。

避免自己太受伤的方式,就是告诉他。

摆正你的期待,相信自己


其实当你告诉他,就两种结果,接受或者拒绝。

即使拒绝,也并不可怕。如果你不懂得如何去得到他的爱,只是一味地付出,世间最不能勉强的,就是这样不懂彼此的感情。如果你不懂他,不懂如何爱他,那拒绝,又何尝不是两个人的庆幸呢?

即使拒绝,也不必失落。失落源自于期待,你期待他答应你,可是他没有,所以失落。生命中,你期待过发生的事情有很多,期待自己学习很好,期待自己被人喜欢,期待可以买到一张回家的火车票,但是你的期待没有发生过的也很多,这次期待没有实现,也只是你生命中一次期待的落空而已。如果你懂得如何处理没有买到火车票的失落,就懂得如何处理被拒绝的失落。

当你去说的时候,你可以试着调整下自己的期待,你可以期待他给你一个答案,只是想知道他的感觉,无论他喜不喜欢你,你都知道了答案,不必自己在大脑里面无数次的纠结。他给你答案,你就达到目的了。而不是再期待你说,他就要给你一个喜欢你的答案,那是强迫而不是表白。

知道了他的感觉就是一种收获。你需要做的只是去核对他对你的感觉,是否也喜欢你。

在你打算去说的时候,你还有一个期待,就是对自己的期待。期待自己是被喜欢的,期待自己是优秀的。很多人在表白里受挫,当他们去说的时候遭到了拒绝,就根绝心灰意冷,是因为自己太差劲所以才不被喜欢,甚至觉得自己是个没有人喜欢的人。你不必把自己的优秀放到这个情境里去证明:他接受你,表示你是被喜欢的,优秀的;他拒绝你,表示你是不值得喜欢的,不优秀的。

你的优秀,与喜欢无关。再优秀的人,也会有人不喜欢;再不优秀的人,也会有人喜欢。优秀与喜欢无关。你的价值,也与他无关。总是会有人喜欢你,总是会有人不喜欢你。只不过你恰恰喜欢上了一个不喜欢你的人而已,这并不代表你就是不被喜欢的。

所以你不必把自己是否被人喜欢的价值感建立在他的身上,让他来决定你是否值得。感情的世界里,没有值不值得喜欢,只有合不合适在一起。拒绝,是因为不合适,而不是因为你不值得喜欢。你是值得被喜欢的,这个命题自身就成立,更无需证明。

因此,当你去准备告诉他的时候,你只需要做两件事。第一件,摆正你的期待,你想要知道的是一个结果,而不是要求他也喜欢你。第二件,相信你是值得被喜欢的,并不是因为他的态度而否定了这个命题。

至于你的说的害怕连朋友都做不了,更不必担忧。他接受了,你们可以成为真正的恋人;他决绝了,你可以决定把这份感情放下,转化为真正的友情,成为真正的朋友。不平衡的感情关系是不能持久的,当你对他有感情而他只对你有友情的时候,这个表面上是朋友的关系也不能持久。当你不说的时候,你所以为的朋友,只是假装的朋友,一样会失去。

倘若你很明确知道他不喜欢你或者你们没有可能,那你可以不必去说。你有两个选择,你可以去努力让他喜欢上你,或者转化下感情。倘若你知道他也是喜欢你的,那就更简单了,你可以制造一个机会让他说或者你直接告诉他。倘若你不明确他的态度,你便去核对:我喜欢你,你喜欢我吗?

感情并不是一件难以启齿的事情,表白,只是为了让我们可以有一个更好的结局。(文章来源:《你是在恋爱,还是在发神经》,文/丛扬洋)


佛教七宝指人间最宝贵的七种宝物,不同佛经对其内容说法不同。其中金、银、琉璃、砗磲、玛瑙是公认的,其他二宝有说是琥珀、珊瑚,有的说是珍珠、玫瑰,还有说是玻璃、赤珠的。   佛教七宝在不同经书中的介绍:   鸠摩罗什译的《阿弥陀经》所说七宝为金、银、琉璃、玻璃、砗磲、赤珠、码瑙;  玄奘译《称赞净土经》所说七宝为金、银、吠琉璃(青金石)、颇胝迦(水晶)、牟娑落揭拉婆(砗磲)、赤真珠、阿湿摩揭拉

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