[转载]女性如何培养自己强大的气场(一)

文章发布时间:2015/5/27 17:48:58



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[转载]女性如何培养自己强大的气场(一)

(2011-10-20 17:14:40)
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  作为普通人一个,虽然不能拥有太多身高、身材、脸庞、钱财上的优势,但我们希望拥有气场。这是在人与人的交往中可以让人刹那间心理平衡的巨大能量。由于职业的关系,我碰到许多气场不小令人欣赏的女性,也碰到更多五雷轰顶印象幻灭的MM。气场,真的不是靠造型、或端着架子做出来的。有时候,让自己在细节上有一些改变,你的气场就会慢慢凝聚。

一、告别碎步

  碎步这个玩艺,在20岁以下的MM身上最为常见。特征如下:脚跟微踮,重心放在前脚掌,膝盖夹紧,小腿以下部分以内八字形式快速迈动。再明显一点,双掌紧贴大腿两侧,跟着快速摆动,然后人体在这样的摆动中迅速向前位移,立刻就显出了稚嫩,这种天真是不会聚拢气场的。

二、合拢嘴唇 收紧下颌

  邻桌四位MM,打扮的都不错,聊天也很愉快。四个人当时的神态如下:A张着嘴,下巴往前探,听得很入神。B咬着下嘴唇,一会松开,一会咬住。C靠着椅背,眼神专心的看着讲话的人,抿嘴在听。至于D,D当然是在说话。谁比较有气场?就我的现场感受来说,是没张嘴的那位。不信可以再次留意一下周围的姑娘们。有为数不少的人不自觉的自然状态下双唇是张开的,另外还有把脖子往前伸。这种形象显得有些太天真了吧。所以,张开嘴唇这一招仅限特写效果,实际交往中勿用,慎用。

  三、挺直你的膝

  高跟鞋是个好东东,它把女人的美感发挥得很妙。可高跟鞋要穿得好看真的不容易,在此向想把高跟鞋穿出美感的MM们致意。把高跟鞋穿出美感,这个功课真的要好好做。有的人想保护自己的膝盖就一直吧它当做弹簧跳动,于是整个人就显得弹高弹低的。刚刚和完美微笑公司师资团开辟的《穿高跟鞋走路的技巧》训练课程,还是可以借鉴的。平时经过商场橱窗时,建议借着反光看一看自己的步态,要是看上去一跳一跳的……那快来“完美微笑”吧!

四、别做职业装散步者

  不是不让你散步,散步有益健康啊。但如果穿的是不是平底鞋,或矮跟鞋,就请不要用高跟鞋来散步了。磨损鞋子不说,关键是不好看呀,高跟鞋要走路带风很难,但我觉得拿来散步更难——微微八字,一撇、一捺,臀部随之左摆,右摆。请用正常的步速行走吧,如果真要慢慢散步(例如约会,慢谈……),那么尽量让双脚内侧尽量靠近一条线上,因为我知道散步时绝对走不出一条直线,尽量,尽量。如果你真的很累……那还是打车回家吧。

五、站着别乱动

    作为MM,当然被人等的机率比等人的机率要高一些,但有时候还是得等车。站着等的时候,不要让你好不容易聚起来的气场跑掉了。站着等车的时候经常会懒,站着站着就想倚在站牌上!更雷的,五六分钟时间内,一会换左脚稍息,一会换右脚稍息,一会扯扯衣服下摆,一会摸摸PP……看得让人目不暇接。站着的时候怎么做?最实用的一招,双脚交叉,休息腿外侧肌群,膝盖别弓。双手可以抱胸,(当然,别抱成天寒地冻哆哆嗦嗦的那样)。站直后小肚腩记得收一下,胯部别往前挺。要是忍不住有些挺腹,那把手臂放低一点,交握在体前,遮一遮你的小腹。等人等车,免不了要动要张望,可以,扭脖子够你看得到180度角范围了,记得别张开嘴。想看身后,那就扭腰,胯部动作小一点。要是想看360度,那木办法了,你原地转圈吧……^_^

    气场来自于内心的强大。气场有先天的成分,但这并不是不能培养的。你的一举一动,反映着你的人生观、修养和自信心;反过来它们也会充盈你,会你的气质饱满,并最终有自己的风格。谁的气场都不是一开始就强大,但气场可以在身上越聚越强,既在社交中塑造个性,生活中也很本色。哪怕已有衰老迹象,但是气场不会随时间消逝,这就是它的作用。总之,在你不故作女状,不故作忧郁状,也不故作活泼状的时候,你的气场开始凝聚。在遵守基本的行为准则和礼仪的前提下,你本身真诚的东西,最最引吸人。

六、坐下,坐好

  坐下来,并不意味着你比别人矮了一截,至少气势上是不会的。其实身为礼仪讲师的我跟很多人一样,在家喜欢歪着,看书喜欢趴着,在电脑前喜欢盘着腿,看影碟看得急了,还会在椅子上扭来扭去。但是出了家门,比较难看的姿势就要收起来了。坐出气场,两种姿势:一是把椅子坐满2/3,叠放一个比较收敛的腿,上身向前微倾,这是一种具有优雅气势的身体语言。关键在于:肩膀展平!说话的时候下巴稍抬,直面而视;倾听的时候也可以用这个姿势,如果觉得过于逼视对方,可以将目光投在前方桌面上。目光垂得别太低了,当你发觉已经看到了自己的脚尖,请把眼睛抬起来一点吧。第二种坐姿,后仰;小时候一跷二郎腿,就被大人斥骂:坐好!手放在膝盖上!长大后照跷不误。二郎腿有什么好处?闲适啊,淡定啊,自我保护啊。谁直奔着我来,我又瞧着他讨厌,起码可以隔开一脚的距离啊……但绝对绝对不能有以下动作:抖脚,吊着半只鞋,拿脚尖乱指方向乱点人,总之就是优美一点,收敛一点。上身后仰,舒展,靠在沙发背上,别含胸驼背。双手可以并拢,放在身体一侧,看下图吧。或者随意搁在大腿上,抱胸也行,但是可能显得紧张或不好接近。注意,别把双手夹在两腿中间,虽然天气比较冷or冷气比较足,但是一定换个姿势,双手搁在腿上,逐个慢慢按摩十指,又暖和又淡定。

  七、对眉毛高抬贵手

  眉和眼,在一个人的脸庞上几乎占据了最重要的位置。眉眼有神,人的气势就出来了。身边的很多朋友都化妆,其中有一项不可少:修眉画眉。个人觉得浓密眉毛比细长眉形显得更有气势,所以每逢有人把眉毛修得过细,总想劝上几句,如果是天生细眉OK,可问题是很多MM把原有的眉毛剃掉一半,露出一部分眉骨轮廓。所以保持适当浓密的眉毛,人显得精神,气场也会跟着出来。过于杂乱的边缘部分修干净,刷一点眉粉,够了,真的。

  八、眼神放正!

  说完眉毛,顺便说说眼睛了。无论是大眼睛小眼睛单眼皮双眼皮,我觉得都不是最关键的,整体协调就行了对吧?最关键的是眼神要放正!这“小半辈子”,我们跟很多、很多、很多人有过面对面的交流。回想一下她们的眼神,最令你觉得不舒服或不愉快的眼神是哪些?反正我比较受不了几种:1、头微垂,翻着眼睛看你;2、头微偏,斜着眼睛瞟你;3、目光游移,拿眼睛打量你……也许她们并没有恶意,纯属个人习惯,但这个习惯很灾难。看人就正视人家,看你旁边的人,那就把头转过去正视他,再偏一些的人,就把肩膀也转向他,正视人家。目光歪歪斜斜,眼神躲躲闪闪,嘴角歪曲扯动,那么你可能无法建立与他人之间的和谐。

    九、四肢收起来

  四肢散开,呈一种活泼随意的开放状态,很居家很亲切。要想造点气场,四脚就收敛一点,往躯干靠拢。为什么经常会看到一些评论,说哪位明星老爱“端着”? 因为她们的造型师或什么指导师肯定告诉过她们,“端着”是最有可能营造气质甚至气场的。当然要有分寸,“端”得太过也会显得很假。适当收拢四肢,让你的气场和别人的注意力一起集中在身上,不要营造四肢漫天乱舞旁人眼花缭乱的囧效果。

  十、大大方方穿出去

  买衣服的时候想清楚,穿出去的时候大方点。出门前请好好打扮,确定整理好仪容后,一脚迈出门去,就不要在公众场合瞻前顾后整理衣服了。既然你敢把YY穿出来,那就一直这么穿下去,围巾被风吹乱一点没关系,T恤下摆有点皱也没关系,大不了躲到洗手间再整理。我的建议是如果条件许可,买稍微宽松一点的YY,这让你在穿着它的时候不会太过于牵挂。衣料与肌肤之间的轻微空隙,会在四肢摆动、风吹过、阳光透过……等等情况下,营造一种舒适流畅的效果。只有你自己感觉舒服了,气场才敢浮头。如芒在背,坐立不安,上哪里找气场。

   十一、万能V领

   V领有什么好处?它露出锁骨,它显得脖子修长,它留出大片空白,给皮肤or项链发光发热的余地。我不是学美学的,所以拿不出什么专业术语来证明V字形对人的视觉冲击力。但确实V领显得干净,给人更多美感,它不像圆领那么可爱,不像U领那么容易走光,不像斜肩那样要求肩膀胳膊的纤细,它的适当留白,以及V形线条,是营造范儿的好选择。V领单穿也行,外面套件开衫风衣之类也行,搭配项链胸链也行,都容易出范儿。像冬天,与其穿一件领口紧小的高领毛衣,还不如穿件小V领,再绕一条围巾。

  十一、简洁长款更有范

  这里有两个定语,一是简洁,二是长。简洁最重要,长度次之。作为一个普通人,我们不得不承认自己在大多数情况下是驾驭不了纷繁复杂的YY款式的,尤其是如果你身边没有眼光毒辣的良友的话。所以我们最好从失败率最低的简洁款开始尝试。什么算是简洁款?蕾丝去掉,荷叶边去掉,太乱的花纹去掉,金属扣去掉。如果你自觉自己的气势压不住那件衣服,那就别买下它。适合你的衣服,应该是能够体现出你的线条,让你感到自在,令你愿意穿第二第三第四次的。

  十二、如果决定不了穿什么,那么选白色

  为什么是白色而不是别的颜色?白色像一块干净的画布,它能够将你的面孔和肤色甚至发色比较好地衬托出来。如果驾驭不了太多颜色,如果拿不定主意,那么选白色。那为什么是白色而不是黑色?黑白是永远的经典款,但并不是所有的人都受得了黑色,可怜的LZ就是其中一个。受不了白色的MM应该不多,所以选白色。白色不是指一身白,也不是指单件白。穿一身白这种囧事现在已经不多见了;单件白仍是常见,比如纯白T加五分裤,纯白衬衫加牛仔裤之类,穿得好就是低调的明星,但更多时候,它被穿成旅游团成员或服装专卖店小妹。其实就算是明星也不敢轻易尝试单件白。看一些杂志,常有一些什么慈善夜活动么?很多明星参加,一人发一件印有LOGO的白T。结果有谁是原封不动地穿出来的?木有。天凉的话,里面一件紧身长袖彩T打底;天热的话,把袖子挽半截,把下摆扎个结,加条亮腰带,七七八八,反正不能让白T就这么穿着。为什么?怕没有范儿呗。所以白色YY最好别单穿,搭件干净利落的外套,开衫,围巾,甚至一串胸链什么的都行。选择白衫的关键仍然是款式,白色本来就不容易出彩,找一些有设计感的,面料好一些的。

 

   十三、遇到强气场,别自乱阵脚

  气场不好修炼,但毕竟有人炼成了。那个人可能是比你大的前辈,你的上司,甚至只因为她比你高挑,比你漂亮,比你有钱,所以你见了她就慌,就束手束脚,就矮了一截。刚参加工作那会,一碰到领导或前辈赶紧装可爱,装活泼,装无知,借此掩饰自己的紧张和新人入行的自卑。后来发现这不是个好办法,一来自己手忙脚乱,二来别人也跟着穷紧张,三来你的个人形象从此定型,然后慢慢向不靠谱的行列归位,确实得好好练一练。安静地站,平和的眼神,所有的肢体语言,清清楚楚地散发着一个讯息:定力才会聚气。

  十四、甩掉哭丧脸

  看到前面说,气场大的人一般表情淡定,是的,表情淡定的MM比较容易出气场,微笑或大笑的MM也可以出气场,但是,苦瓜脸的MM绝对没有只有气,没有场。

  看博的你请保持你现在的面部表情别动!1、用你空出的那一只不握鼠标的手,摸一摸自己的眉间,印堂那里,有没有一块小突起?有的话,你正在皱眉头。2、再往下,摸一摸鼻子两侧到两边嘴角,有没有一块肉耷拉下来?有的话,很不幸,你有人造法令纹。我很相信相由心生,内心纠结的人,极有可能长着一副纠结的脸。脸上没有表情时,嘴角仍然微微上翘的MM,内心应该是甜美的。当然,我们不是明星,在任何场合保持微笑那是一种做作。但是当你不笑的时候,请放松一下自己的眉,眼,嘴角,如果有必要,请用干净的手指帮助它们,轻轻抚平、展开。每一个女人出生的时候,都拥有一副娇嫩清透的面庞,为何它会在10多年、20多年或30多年之后紧缩成焦黄黯淡的一团?不要在迎面对人的时候才展开笑容,当你独自行走或独自坐着的时候,旁边仍然有很多人在悄悄地看着你。

  十五、衣服的颜色要正

  衣服的颜色不正——带点紫的红色,带点咖啡的绿色,带点粉的蓝色,带点褐的黄色,带点暗格子的灰色……会使整个人看上去面目模糊,混浊一片。穿对衣服色彩的时候,从头到脚清爽了很多,气质马上不一样。并不是说,以上那些含含糊糊的颜色不能穿,再念一遍经:如果你觉得自己驾驭不了这些暖昧的颜色,那么最好不要,去选那些清爽干净的颜色吧!我当然也屡有买衫失败的遭遇,回过头来分析,“衫靓色不正”,试想一件灰不灰黄不黄的T,拿什么颜色的裤子配它呢?一件介于橙色和粉色之间的打底衫,又拿什么颜色的风衣来配它?颜色混混沌沌,气场迷迷糊糊,精神萎萎靡靡,整个人不堪一看。研究一下明星街拍,出现得最多的是什么颜色?“黑白灰”——无彩色系却是永恒的经典,除了灰色可浓或淡,黑白都是纯粹的。干净的装扮里,再适当掺入一些亮色,就非常出彩。  想穿蓝色就找宝石蓝,湖蓝,别弄点粉色在里面;想穿红色就找酒红,正红,别弄点紫色在里面;想穿黄色就穿鹅黄,柠檬黄,别弄点土色在里面……想要多点颜色多点变化,那么选择衬一件打底衫或加一件外套,同一件YY上(除了碎花),不要使用模糊的色系。再喃一遍再喃一遍:如果你的气场压不住那些含含糊糊的颜色,那么请选正色!

  十六、向男生学习

  我的好友不多,10个手指头数得完,不过男女都有,比较平衡。有男性好友说,打小时候开始,他对我印象最深的是某次在水池边洗完脸,脸上一抹水珠子的那一瞬。有女性好友说,她印象最深的是我小学挽起半只袖子,帮合唱队排练的时刻。老公有提过,我对着电脑猛烈敲字赶稿子的那一刻曾令他触动。为什么不是我洗澡梳头打扮清爽出现的那一刻?为什么不是我穿上自己认为最漂亮衣裳的那一刻?为什么不是我摆好姿势阳光下拍写真的那一刻?为什么不?直到我终于慢慢发现,最打动别人的,往往是自己无意间做出的表情和动作。当然,最雷到别人的也同样。为什么要向男生学习?当然我指的是干净清爽、人品性格都OK的男生。因为他们不扭捏,不做作,不鸡肠小肚,曲里拐弯,他们衣着轻便,干脆利落,自信和勇气从心底里散发。当一只拥有干净整齐指甲的手,半卷着洗得微微褪色的衣袖,静静地稳稳地扶在公交车栏杆,无论旁边是谁都想多看几眼。这些纯朴而不造作真的值得我们学习。别让太多脂粉盖住你干净的脸庞,艳妆可以出气场,但身上必须有亮眼首饰和华美霓裳,身边必须有聚光灯围绕,否则走在尘土飞扬的大街上,你只是个面目失去协调的怪物。别让太累赘的衣物掩盖你本身的灵光。干净合身,配色正确,有一两处亮点足矣。女孩子一定要美,但一定不要让美丽的衣饰把自己淹没。别扭捏,说“嗨”时别只把手掌举到胸前,说“拜”时抬脸给个笑容,别老把那缕头发绕了又绕捋了又捋,别缩着肩膀。会情不自禁钻牛角尖的一些姐妹们,不是让你们男性化,不是让你们变得粗犷。女人是温柔可爱娇娆懒散的猫,但猫也有凛凛威仪的一面。

    十七、垂下头,气场还在

  向我少女时代喜欢过的三毛致意。关于三毛的感情、身份都有过不少争议,但这并不影响她成为很多人心中那个长裙飘飘浪迹天涯的偶像。说真的,三毛不漂亮,不够高,也不够苗条有料,但她偏偏能打动很多人。垂着头走路或沉思的人,看起来像是有很多故事。她沉浸在自己的世界,她处在真空状态,她像个黑洞,气场悄悄地向黑洞靠拢。垂着头的人,从额,到眉,到鼻,到嘴唇,到下巴,弯出一个优美的剪影。让垂着头的你变得更好看一点吧。

  十八、保持充盈的发量

  为什么很多男人喜欢有一头乌黑亮丽长发的MM?因为充盈的发量有存在感,有流动感,它让女人的面部线条乃至身体线条变得生动起来。发丝垂下或被撩起的一瞬间,可以令很多人屏息。请注意:1、别削太薄;你的头发不够长,那么别削得太薄,头发飘动的时候应该像一片云,而不是一片纸。如果你的头发相当长,那么也别削得太薄,头发飘动的时候应该一匹柔软的丝绸,而不是一匹鬃毛稀疏的马。2、选择深发色;深色系比浅色系更有重量感和垂坠感,且适合东方人的肤色。浅色系头发并不适合所有人,有人染了浅色,肤色反而显得很黄很脏。黛黑、深棕、咖啡、深紫、深红,自己挑一种。3、剪掉“枯草”;别可惜。染坏烫坏的发梢,发现开岔,枯黄,剪掉好了,舍不得的话,那么用3个月时间分两次修剪。4、保持顺滑;不是说朋克造型就扮不出气场,可以的,但是普通人很难做到。所以老老实实的,让头发散发出它应有的丝质光泽吧。无论长发短发,直发卷发,光泽度很重要的。洗完头发,用点护发素(这年头应该木有不用的了),用点橄榄油,使头发强韧光亮。定期或不定期做一个简单护理,拿橄榄油或别的什么发膜,到附近可以信赖的大小美发店去,做一个蒸汽护理吧,不贵。要是懒得做护理,那么请仔细梳理头发,把它梳顺了。要是懒得梳……那么最低要求,两三天洗一次头发,让它保持清爽和干净吧……发量充盈的深色系长发,在阳光下可以折射很漂亮的曲线和轮廓。即使你站着不动,发丝上仍然流动着美。

  十九、注意嘴角弧度!

  笑是件好事,可笑得很狰狞or笑得像哭一样就是一件窘事了。别搞出哭笑不得的表情,别告诉我这是天生的没法改。可以靠练习纠正的,回去看看自己带有笑容的照片,看看脸上是哪块肌肉不对劲?别只照着镜子笑是不够的,这时候你会刻意摆出没有问题的笑容,有问题笑容是平时自然中展现的。如果嘴角下撇,或法令纹异常突起,有一点小小心得:别龇着下嘴唇笑!单靠扯动下嘴唇来笑,下巴两侧会有横肉,嘴角也会往下撇。所以一定要照着镜子仔细体会牵动的是哪一块肌肉,不能动的是哪一块肌肉,慢慢练习吧。

    二十、说谢谢

  三代人才能培养一个贵族。为什么?华服美食并不难得到,香车别墅也不是遥不可及,缺的是贵族的修养和做派。我今晚做了两件事,一是吃披萨,二是逛超市。在店里喝奶茶吃披萨的近1个小时里,我作了个算数题:进门7个人,有1个人在服务生替他开门并鞠躬问好的时候,点头作了回应。出门10几个,有2个人在服务生替他开门并鞠躬道别的时候,也点头作了回应。其余的人要么高声谈笑,要么眼望玻璃门外,昂然而去。附近桌位有一对情侣招手叫来服务生,说是桌子有点不稳。服务生找了一块纸巾,蹲下来叠好垫在桌腿下,不停调试桌子有没有变平稳。在这时期,情侣中的女生一直跷着二郎腿,姿势很优美,但跷起的那只脚正好与服务生的脑袋等高。直到服务生摆弄好桌腿站起来,那只脚一直在他脸边晃动……吃完晚餐后我又去了超市。结帐时收银员双手递还现金或信用卡,帮助每一位顾客打包装袋并说一声谢谢欢迎下次光临。但回应他一个笑容甚至点一点头的顾客很少很少……真是有型有款,只是没有气派。小时候父母老师怎么教我们?接受别人帮助时,要说谢谢。别人向你打招呼时,要回应他。在服务生为你服务完毕,或向你鞠躬致意时,看着他的眼睛,说声谢谢,回应一个眼神,或者点点头示意,难道就这么难吗?丢掉了基本的礼貌,气派就不能成为气派。在这个商品经济时代,你是服务生的上帝,是商家的金主,你已经处于优势地位。不要认为自己花了钱,就能消费别人的劳动加上尊严,别人就非得毕恭毕敬点头如捣蒜。在高姿态之下稍稍作一些俯就,会让你显得更有贵气。这就是贵族和暴发户的不同。什么叫礼尚往来?打你一记你都知道要“回敬”回去,服务生替你开门对你一鞠躬到地,你是不是也该点头回应一下?说声谢谢?说出它并不会让你跌了身份,你不知道在点头致意的时候,你有多么气派。

     二十一、不卑不亢

  “谦卑”不是指卑躬曲膝趴在地上捣蒜,没那么夸张。但人前人后那种畏缩,要不得。总有机会到一些消费的场所,最怕碰到缩手缩脚扭扭捏捏的,当他(她)们低低地、却理所当然地叫:“姐……”我会感到无形的压力让我浑身不自在。这也许并非个别现象。不少人在跟朋友同学家人一起时谈笑自若,一碰到领导、老师或地位年龄气势之类比自己高出一筹的人,不约而同一个动作:缩脖子。然后是各人自选动作,如耸起肩膀、语调扬起语速加快、频繁点头或躬腰、拿眼角余光溜人,小碎步,扮可爱相等等等等。其实没有必要。把那些不自然的样子收回去吧,你不自在的时候对方也是最不自在的时候。

    二十二,矮个子的气场在哪里?

  好像小个子的MM比高个子MM更纠结于气场问题。由于身高先天不足后天又没补上,这确实成为一种苦恼,在高度就没有高个子MM那么有气势。但谁又规定了气场一定只能是压倒性的?气场可以是一种吸引人的东西,一种使人产生信赖和尊重的东西,一种美感。强势的气场,只是芸芸气场中的一种,这点一定要明白。矮个子的MM,平时注意几点:

  1、穿中跟或高跟鞋。并不是说穿了10厘米高跟鞋,你就能达到170傲人海拔,而是穿中跟或高跟鞋,有助于在视觉上拉长腿部,使你看起来修长,PP翘。更重要的是,它可以增强你的自信心,这个心理因素是形成气场的关键。所以,选择一双款式简洁,穿起来比较舒适的高跟鞋吧,质量要好一点,别在这个地方省钱。

  2、露出面庞。之前提过,保持适当浓度的眉毛,整个人会比较有生气,五官也显得深遂。稍浓密一些的眉毛,使你的侧脸,以及在有光线打在脸上的时候,更有立体感,有存在感;另外,头发束起来,或往两边梳,或把刘海拢住,露出光洁的额头(要是不光洁,赶紧保养或调理)。小个子MM由于比例问题,头部和脸也相对小一些,再被头发啊什么的遮住,整个人就找不到清晰点了。看看赫本,她就是一个眉毛浓密五官立体脸庞干净的典范。

        3、选择简洁款的衣服。面料剪裁可以笔挺或有垂坠感,但关键是不要皱。选择纯正的颜色。以上在前面都有讲过,这里不重复了。

  4、突出线条,显示力量感,它不仅是视觉上的,还是心理上的。个子小的MM脖颈,手腕,脚踝以及其他关节相对而言比较纤细,这是个优势,要好好利用。通过衣饰,适当裸露你的颈、手腕、脚踝等等关节。柔美是一种力量,软中带硬,以柔克刚啊。

  二十三、关起门来吃饭

  这句话的意思是,有些事情是很私人的,在大庭广众之下,就不必做了。

  二十四、套牢你的鞋

  作为一个MM,我们不仅要套牢喜欢的男人,套牢一份合意工作,也要套牢自己的鞋子。(当然,股票就不必套牢了)不过很多MM并没有把鞋子牢牢套在自己脚上,特别是夏秋季节。总会经常发现身边有MM把一只或两只鞋子,半脱或全脱了,脚丫溜出来透气,惬意之处还微微晃动。亲爱的姐妹们,只要你身在公共场合,就不要做出以上举动。如果你觉得脚不舒服,累了热了痛了,请买创可贴,并走到洗手间或休息间整理好,脱下鞋子休息。并且,透气而舒服的袜子可以让你的脚少受些磨难。千万不要在众人面前公开、或偷偷把脚拿出鞋子,别以为脚丫藏在桌底下就可以,连我这样的近视眼都看得一清二楚呢。

  二十五、控制声音

  无论你的声线是清脆还是甜美,沙哑还是性感,在除了危急关头,大多数场合里,建议放低声音。高声说话,分故意或不自觉两种可能,不自觉的占大多数。那么请在公共场合把声音放低一点,并不是所有人都希望听到你的声音,或你的隐私,估计换了你也一样。把声调、声高都控制在正常范围内吧。保持平和的心态,你的声音才会发挥最好最舒服的音效。如果不清楚怎么发音,建议自己念一段书,用录音笔或手机录下来自己听一听,慢慢摸索着改进。

  二十六、从书里找气场

  一是获得愉悦感受,二是获取知识。书籍不是死板的东西,它是供人灵活运用的,就看你需要从它身上获得什么。既然是实用帖,就让我们抛弃那些小资,BOBO,后现代,抛弃凯鲁亚克和村上,抛弃那些晦涩的文字,炫耀技巧的情节,直接汲取我们需要的东西吧。书中人不外乎以下特点:内心有故事,打扮简单清淡,小事不纠结,大事不含糊。多看几本书吧,看看在一个男人和一个女人眼里,什么样的女人最有风姿。书本有一个好处:善于描述细节,令人心动的瞬间可以用文字来定格。看看书中人的举止,心态,有借鉴作用。

    二十七、控制你的表现欲

  1、说话不要加重语气。

    2、肢体语言不要过于频繁。

    3、音调高声音大尾音上扬不可取。

    4、动作不要夸张和另类,


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