【引用】让你百病不侵的穴位(引用)

文章发布时间:2015/5/28 4:26:03



动态QQ美女收集雨思王幸福中医文集(1-12)(2)2011-2012学年度潮阳一中明光学校高三第三次模拟考试优美动听的纯音乐41首【影视音乐】

经典语录:世上有两样东西不可直视,一是太阳,二是人心Photoshop给池边美女图片增加暗调橙黄色韩寒疑案——福尔摩斯的分析(转贴)择吉安门后钱财主动找上门来FLASH动画制作素材:《水动8、9、10效果图》【供制作参考】181.鍙や紶鍗曞鍎挎湁浜嗕笅鑱?鍙ュ彞绌挎垜蹇?怎样评价theseachange中海明威所用的手法?益言曾子南《五星九星葬法》漂亮菊花的钩织方法蝶恋花素材篇鲁迅:流氓的变迁业务员的十大修炼:规划思维(第1页)全球最著名外星人绑架事件无处不在的可爱钩针小饰物东风-41威力抵百万吨炸药一绝技令美军无法拦截【超清视频】最全最详细的人体穴位解说图和穴位功能详解(高清图片)图解美国十年签证及多国免签须知,APEC旅行卡望扩大发放范围大众影院:电影【鬼名模+地中海厨娘+聪明女孩】这六个人,就是你的一生一组精美的美女FLASH素材(四)包拯和公孙策的寒冷笑话鐪嬬數褰卞鑻辫13閲嶅缓浜虹敓美观实用的玫瑰盒子,可以用来装各种小物,...

有一种药,吃了能活120岁(供参考)]穴位大药房,治病立竿见影分享:爱自己小诗一首美观实用的玫瑰盒子,可以用来装各种小物,...

【引用】让你百病不侵的穴位(引用)  

2011-09-03 12:45:04|  分类: 医学杂谈 |  标签: |字号 订阅

让你百病不侵的穴位(引用) - 夕阳有约 - 休闲广场  夕阳有约

两手虎口交叉相握,这时左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处,因此不仅对于肺经,还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。
  很多时候,我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛,这时就可以通过按揉列缺穴来疏卫解表,还可以结合热毛巾敷额头的方式一起进行。
  列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接,任脉本身就是“阳脉之海”,可以补肺肾之阴虚。因此,列缺穴也沿袭了任脉的作用,对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。

让你百病不侵的穴位(引用) - 夕阳有约 - 休闲广场  夕阳有约

  

手心朝上,尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。这个穴位的主要作用是泻热。
  因此对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。
  此外,因为尺泽穴接近肱二头肌的肌腱,而肱二头肌作用是屈肘,因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛。


让你百病不侵的穴位(引用) - 夕阳有约 - 休闲广场  夕阳有约

 

伸开手臂,掌心向上。然后握拳并抬起手腕,可以看到手臂中间有两条筋,心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。内关穴有宁心安神、理气止痛等作用,因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。
  因为内关穴十分好找,所以可以作为日常按揉的穴位,无论是走路还是闭目养神,都可以操作,对于调节心律失常有良好作用。需要注意的是,按揉此穴不必太大力气,稍微有酸胀感即可。


让你百病不侵的穴位(引用) - 夕阳有约 - 休闲广场  夕阳有约

神门穴位于手腕内侧(掌心一侧),小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧,是针灸经常取用的穴位之一。对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。
  因此,只要想起来,我们都可以用手指按揉此穴,力量不需要太大,也不必追求酸胀感。


让你百病不侵的穴位(引用) - 夕阳有约 - 休闲广场  夕阳有约

屈腿时,膝关节后侧也就是窝的位置出现横纹,而横纹的中点处即是委中穴。在针灸的“四总穴歌”里提到“腰背委中求”,可见,委中是治疗腰背病症的要穴。
  对于委中应采取点按的方法,一点一放,同时与腿部的屈伸相配合。这样做不仅可以治腰痛,还能有效解除腿部的酸麻和疼痛,对一些下肢疾病都有很好的保健护理作用。


让你百病不侵的穴位(引用) - 夕阳有约 - 休闲广场  夕阳有约

 

血海位于大腿内侧,请坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷下去的地方,在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉,顺着这块肌肉摸上去,顶端即是血海穴
  古代,人们不经意间发现刺破这个地方就可以祛除人体内的淤血,因此用它来治疗体内淤血的病症。它不仅能祛淤血,还能促生新血,因此才给它起名叫“血海”。
  每天上午的9~11点,如果你可以拿出点时间来,那么做一次舒舒服服的按揉吧。这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时候,人体的阳气也正处于上升趋势,所以直接进行按揉就好了。每一侧3分钟,要掌握好力道,不宜大力,只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。


让你百病不侵的穴位(引用) - 夕阳有约 - 休闲广场  夕阳有约

 

天枢是胃经上的一大要穴。位于肚脐旁2寸处,与肚脐同处于一条水平直线上,左右各有一穴。
  天枢是大肠的“募穴”。所谓募穴就是集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位。因为与脏腑是“近邻”,所以内外的病邪侵犯,天枢都会出现异常反应,起着脏腑疾病“信号灯”的作用。从位置上看,天枢正好对应着肠道,因此对此穴的按揉,必然会促进肠道的良性蠕动,增强胃动力
  在具体按揉时,可以采用大拇指按揉的方法,力度稍大,以产生酸胀感为佳。

 

 


OSX应用菜单过长挡住状态栏图标和时间,是个很差的设计吗?有的软件本身功能就复杂,没办法,状态栏的东西太多,建议你用Batender,给你看看我的。。

OSX应用菜单过长挡住状态栏图标和时间,是个很差的设计吗?有的软件本身功能就复杂,没办法,状态栏的东西太多,建议你用Batender,给你看看我的。。



本文链接地址 http://www.ao6.org/dst-news/show-282301521509097.html 转载请注明

分享到: 更多
标签:国际合作与交流 美国奥本大学 龚元石
不存在相应的目录