要么瑜伽要么读书,别再说无聊!

文章发布时间:2015/5/28 1:27:36



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1要么瑜伽,要么读书,身体和灵魂,必须有一个在路上。


2、在等待的日子里,刻苦读书,锻炼身体,谦卑做人,养得深根,日后才能枝叶茂盛。


3、锻炼是为了在别人面前脱衣服时不再感到羞愧。



4、比起后悔,我更喜欢第二天的酸痛。



5、脸蛋是天生的,身材是可以练的。


6、生活从未变得轻松,是你在一点一点变强大。



7、懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是休息,是福气;但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉;它剥夺你对前途的希望,割断你和别人之间的友情,使你心胸日渐狭窄,对人生也越来越怀疑。



8、有时候你一旦开始,哪怕几练了10分钟,便会顺其自然完成整套课程,并获得极大的满足感。当没有动力的时候,想想之前每次练习后的喜悦及轻松心情,你的犹豫就会烟消云散,只管继续练习。


9、自己吃着高热量的食物,却抱怨别人身材为什么比你好,自己拖延散漫又羡慕别人成绩高,一放假就抱着手机宅在家又说向往像别人那样看过很多景色,人总要朝着好的方向去改变,才能过上更好的生活,面对美好,你能做的绝对不仅仅是点个zan而已。



10、时间在你身上刻画了努力的痕迹。



11、明明每天都无所事事,却也感觉不到半点轻松。不如去瑜伽吧!



12、不要让你在你最美好的时光里成为个胖子。




瑜伽与不瑜伽的人,在每天看来没有任何区别;在每月看来差异也是微乎其微;在每年看来差距虽然明显,但好像也没什么了不起的;但在每5年来看的时候,那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候,也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙,也要瑜伽!



跑步和读书一样是最美的。三毛说:“读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆,其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中。”同样地,你体验过的瑜伽从来不会欺骗你,他们沉淀在你的精气神中,你的改变谁都可以感受到。



最怕一个人摆出一副苦样。你对自己都没信心,别人怎么会对你有信心?工作不顺可以宣泄。感情不顺就顺其自然。对外表不满,你可以从其他方面努力。生活不顺,可以看书静心。总能找到对自己负责的办法,最没用就是摆出我最惨的样子,实在不行让自己放松几天,看场电影,出去瑜伽!这样总会吧。



所以请不要说:等我有时间了,就能运动了。等我赚够钱了,就能孝敬父母了。等我有空了,就能陪你了。等我发达了,就能行善了。等到我们有钱了,健康已经没了。等到我们赚够钱了,父母已经等不及了。等到我们真正有空了,爱人已经离开了。等到发达了,心态已经变了。健身、孝老、陪伴、行善,任何时候都可以!不必等!






大黄15g 虎耳草10g 黄柏10g 地榆10g 虎杖12g 白及5g 烘干碾细末,过100目,入冰片10g用香油20g调糊,清洗伤口后外用,无须辨证!想免费得到中医药消息吗?想牵线搭桥吗?想免费得到偏方吗?想免费发广告吗?有咱老百姓生活需要的比如求医问药,特效医疗推广中医技术交流,美容保健养生,疑难杂症治疗啥都有。咱们中国人就得弘扬自加的国粹,转载就能让更多的人受益

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