山药烧排骨

文章发布时间:2015/5/28 8:42:41



央视网视频>健康之路>《健康之路》2014全集买房不如租房的四大现实理由中国茶叶的分类和基础知识高清壁纸56天高地宽

理睬百科知识总汇(网易最大的电脑博技素材基地)笑话:*(367)全?家?乐(24)一个夫妻处理家庭关系的铁律健康生活小窍门(三)量词填空装了11个监控探头萧山一烟酒店里藏着高科技赌场“葱动的惩罚”只是对人类的口头警告怎样给EXCEL表格加上漂亮的背景张氏中医张先生又一无私奉献脉管炎秘方漂亮的花有图解钩针技术教学分区馋死人的豆腐做法—香辣豆腐干雨纷纷,欲断魂【转载】母语、外语,如何提高阅读速度家庭物品归类收纳技巧1000例(五)猫耳朵回勺面喵星人竖着尾巴走路,表示什么?两款毯子----亦可收藏花型企业最牛管理落地方法:积分制管理为何选择沉默?缺乏勇气的人如何鼓励自己?班得瑞轻音乐11首很短,很文艺,很透明马克思、恩格斯是怎样创造出一套社会主义理论的?日本拉面汤的做法神农架野人之谜:“人猿杂交”非野人

白色开衫脾胃、肠道、便秘出了问题如何调理?需要调理多长时间?想买一个美版5sV版,说是无锁的,请问这个以后会不会因为升级而被锁定呢?神农架野人之谜:“人猿杂交”非野人

山药烧排骨  

2013-04-29 06:35:42


菜谱的做法图片

原  料:
排骨500克、山药500克、干辣椒三个、姜一块、大蒜两颗、香菜、油、盐、酱油、香油、清水。
特  色:
营养美味的家常菜。
操  作:
1、排骨用温水泡一个小时,清洗干净并沥去多余的水后用料酒和盐腌制入味。

2、山药切滚刀块,放清水中浸泡备用。

3、干辣椒切段、姜切片、蒜切大块。

4、锅热油,放入排骨煸炒。

5、炒变色后放入干辣椒、姜、蒜一同翻炒。

6、炒出香味后,放入适量酱油翻炒均匀。

7、加入足量清水(约与排骨平齐),大火烧开后改中小火焖半个小时。

山药烧排骨 - sdjnwzg - WZG的博客

8、提前五分钟将浸泡的山药块捞出来沥干水,然后倒入排骨中、加盐调味转中火继续焖十分钟。

9、汤汁快收干的时候,加入香菜、滴两滴香油出锅。

山药烧排骨 - sdjnwzg - WZG的博客

贴士:祖国医学认为,山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症,都有一定的疗补作用。而莲藕中则含有丰富的维生素C及矿物质,所以具有补血、助眠、清凉退火、止血散淤等功效,而且由于莲藕在人体内产生的综合作用,还可以对消除神经疲劳,自律神经失调、更年期障碍失眠等症状的恢复有所帮助。




本文链接地址 http://www.ao6.org/dst-news/show-282414741637459.html 转载请注明

分享到: 更多
标签:国际合作与交流 美国奥本大学 龚元石
不存在相应的目录