【保健养生】保护好五员大将

文章发布时间:2015/5/28 22:23:44



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保护好五员大将 - 老教授 - 老教授
 
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1、冬瓜粥  原料:新鲜连皮冬瓜80~100克,粳米100克。制法与用法:将冬瓜刮去瓤后洗净,切成小块同粳米一起放入砂锅内煮粥。每日早晚两次,常服有效。  功效:利尿消肿、清热止渴、瘦身。  2、玉米胡萝卜粥  玉米所含的玉米油,具有降低血脂、调节胆固醇和脂肪的正常代谢,防止衰老、美容减肥、通便等作用,故对治疗动脉硬化、冠心病、高血脂症、糖尿病有一定功效。胡萝卜又名红萝卜,由于其营养丰富而具滋补之

1、冬瓜粥  原料:新鲜连皮冬瓜80~100克,粳米100克。制法与用法:将冬瓜刮去瓤后洗净,切成小块同粳米一起放入砂锅内煮粥。每日早晚两次,常服有效。  功效:利尿消肿、清热止渴、瘦身。  2、玉米胡萝卜粥  玉米所含的玉米油,具有降低血脂、调节胆固醇和脂肪的正常代谢,防止衰老、美容减肥、通便等作用,故对治疗动脉硬化、冠心病、高血脂症、糖尿病有一定功效。胡萝卜又名红萝卜,由于其营养丰富而具滋补之



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标签:国际合作与交流 美国奥本大学 龚元石
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