熟地黑豆水

文章发布时间:2015/5/28 7:03:50



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主料
黑豆100g
熟地15g
配料 红糖适量
... 耗时 准备时间10分钟内
制作时间半小时-1小时

熟地黑豆水简介

熟地具有补血滋阴作用,可用于血虚萎黄,眩晕,心悸失眠,月经不调,崩漏等症,亦可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症,是虚证类非处方药药品六味地黄丸主要成分之一。
黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。

熟地黑豆水做法

将所需的材料准备好;
黑豆,熟地用水洗净,虑掉杂质备用;
置锅于火上,将黑豆,熟地加入适量的水,
大火烧开后转小火煮30分钟以上;
黑豆水煮好后加入适量的红糖就可以饮用。

注意事项

1 黑豆跟熟地都有比较多的杂质,所以要多洗几遍;
2 水要一次加足,避免中途加上;
3 不喜欢甜的可以不下糖。
Photo: 熟地黑豆水

主料
黑豆100g
熟地15g
配料 红糖适量
耗时 准备时间10分钟内
制作时间半小时-1小时

熟地黑豆水简介

熟地具有补血滋阴作用,可用于血虚萎黄,眩晕,心悸失眠,月经不调,崩漏等症,亦可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症,是虚证类非处方药药品六味地黄丸主要成分之一。
黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。

熟地黑豆水做法

将所需的材料准备好;
黑豆,熟地用水洗净,虑掉杂质备用;
置锅于火上,将黑豆,熟地加入适量的水,
大火烧开后转小火煮30分钟以上;
黑豆水煮好后加入适量的红糖就可以饮用。

注意事项

1 黑豆跟熟地都有比较多的杂质,所以要多洗几遍;
2 水要一次加足,避免中途加上;
3 不喜欢甜的可以不下糖。
 


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标签:国际合作与交流 美国奥本大学 龚元石
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