新一代的小青衣韩雯雯

文章发布时间:2015/5/28 7:59:57



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韩雯雯 - 浪蝶 - 美女如云
 
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这些食物搭配的评价哪些是科学的,哪些是胡扯?菠菜+豆腐:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法 吸收如果只吃菠菜不吃豆腐,难道就不影响钙的吸收了?连钙的来源都没有谈何吸收?有道理的地方在于,高钙和高草酸饮食都会增加一点点结石的几率。。。没有道理的地方在于,草酸钙不能被人体吸收,所以说菠菜和豆腐同吃减小了人体吸收草酸和钙的几率,降低了结石发生率,所以我们可以主张菠菜加豆腐,就是好呀就是好

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